Strese Verdiğiniz Otomatik Tepkileri İyileştirebilirsiniz

Michelle Gielan Bir sabah New York’ta Erken Şov’u sunarken, birlikte program yaptığım arkadaşlarımdan biri karıştırdı ve sözü bana Washington’daki siyasi yolsuzlukla ilgili haberlerden oluşan sonraki bölümün planlamasından beş dakika önce devretti. Teleprompeterda, doğru hatırlıyorsam yerel bir sığınma evindeki kedilerden oluşan farklı bir hikaye anlatılıyordu. Kendimi ulusal televizyonda milyonlarca izleyicinin önünde- yanlış kurgu ve Washington’daki şişman…

Kurum İçinde Eleştiriye Evet ama Nasıl?

Deborah Bright Üniversite günlerimde ABD’de ilk 10 kadın dalgıç arasında yer almaktaydım. Bu noktaya sadece – her gün 4 ila 6 saatlik seanslarla pratik yapacak kadar- çok çalıştığım için değil, aynı zamanda düzenli olarak hem şefkatli bir destek hem de keskin eleştiri veren son derece zorlayıcı bir antrenörüm olması sayesinde gelebildim. İlişkimizin başlangıcında, işin nasıl…