Sizi Mutlu ve Başarılı Kılacak 10 Rahatsız Şey

“Büyüme ve rahatlık bir arada var olamaz” Ginni Rometty Başarıya ve mutluluğa giden yol kolay olsaydı, harika olmaz mıydı? Ne yazık ki, hepimizin bildiği gibi, durum böyle değil. Gerçek şu ki, kendinizi bazen istemeseniz bile gerekenleri yapmaya zorladığınızda başarılı olursunuz. Bu doğru. Farkındaysanız, beynimiz bir tür huzursuzluk veya belirsizlik hissedene kadar harekete geçmeyecek şekilde bağlantılanmıştır.…

Duygusal Zekayı Nasıl Oluşturabilirim? Bu 7 Temel Tekniği Deneyin

Bu teknikleri uygulayın ve duyguların size karşı değil, sizin için çalışmasını sağlayın. Justin Bariso Duygusal zeka, duyguları (hem kendiniz hem de diğer kişilerde) tanımlayabilme, bu duyguların güçlü etkilerini ayırt etme ve bu bilgiyi davranışları yönlendirmek için kullanma yetkinliğidir. Duyguların nasıl işlediğini öğrenmekle başlar, ancak daha da ileri gider. Özellikle, bu bilgiyi nasıl uygulamaya koyuyorsunuz? Başka…