Yeni Nörobilim Sizi Mutlu Edecek 4 Alışkanlığı Ortaya Koyuyor

(Eric Barker) İnternette her türlü mutluluk tavsiyesini, ne hakkında konuştuğunu pek de bilmeyen insanlardan alıyorsunuz. Onlara güvenmeyin. Aslında, bana da güvenmeyin. Sinirbilimcilere güvenin. Kafanızdaki gri renkli bloğu tüm gün boyunca inceliyorlar ve şu ana kadar sizi gerçekten neyin mutlu edeceği konusunda çok şey öğrendiler. UCLA Sinirbilim Araştırmacısı Alex Korb, yaşamınızda yukarı doğru bir mutluluk sarmalı…

Kapsayıcı Liderler Kurumlar için Neden İyidir ve Nasıl Kapsayıcı Bir Lider Olursunuz?

Duygusal Zeka yetkinliklerinin uygulanması ile ulaşılan kapsayıcılığın, özellikle liderler için önemli bir beceri olduğu birden çok araştırma ile gösterilmiştir. Juliet Bourke ve Andrea Espedido bu makalede konu ile ilgili yaptıkları araştırma sonuçlarını paylaşıyor ve kapsayıcı olan ve olmayan liderlerin belirgin davranış özelliklerini sıralıyorlar. Şirketler giderek artan oranda, kadın ve erkeklerin, farklı kültürel mirasa sahip insanların…

İşletmelerde Duygusal İniş Çıkışlardan Nasıl Kurtulursunuz?

Bağlanmamak, akışta kalmanıza ve daha dikkatli, üretken ve sağlıklı olmanıza yardımcı olur. Amy Vetter Güzel zamanlarda keyif almak ve kötü zamanlarda debelenmek doğaldır. Fakat iş, tıpkı tüm yaşamda olduğu gibi gel-gitlerden oluşur. Her şeyin her zaman yolunda gitmesini bekleyemezsiniz, aynı şekilde kötü zamanlar sonsuza dek sürecekmiş gibi hissedemezsiniz. Tabii ki bunu yapmak, işyerinde tahmin edilemeyen…

Duygusal Zekanızı Geliştirmenin 5 Yolu

Duygusal zeka (EQ veya EI), iş dünyasında başarının en güçlü göstergelerinden biridir. Neden? EQ yalnızca kendi duygularınızı tanımlama ve yönetme yeteneği değil, aynı zamanda diğerlerinin duygularını tanıma yeteneğidir. Johnson & Johnson tarafından yapılan bu çalışma, işgücü içinde en yüksek performans gösterenlerin aynı zamanda daha yüksek duygusal zeka sergileyenler olduğunu göstermiştir. Ve Talent Smart’a göre, işyerinde…