Duygusal Zekalı İnsanların Damarlarına Basıldığında Uyguladıkları 5 Yöntem

İşyerinde zor insanlara çattığınızda duygularınızı nasıl yönetirsiniz? Marcel Schwantes, Kurucu ve CHO, Leadership from the Core   Duygusal zeka sergileyen insanlarla mı çalışıyorsunuz? Daha da iyisi, başkalarıyla çalışırken kendi duygusal zekanızı (EQ) sergiliyor musunuz? EQ, en çok bu durumlarda ile yaramıştır; bana karar verme becerilerimde ve başkaları ile ilişkileri yönetmekte çok yardımcı oldu. Birçoğumuz “insanlarla…

Olumsuz Düşüncelerle Baş Etmek İçin Bilimsel Temelli Teknik

Harvard araştırmacıları garip, ters, kaygı mantığını ortaya koyuyor. İşte korku, endişe ve kaygı deneyiminizi dönüştürmek için bu içgörüyü nasıl kullanabileceğiniz. Nate Klemp, Kurucu, Life Cross Training   Endişe söz konusu olduğunda, her şey geriye doğrudur. Büyük bir sunumdan veya zor bir sohbetten dakikalar önce bir korku dalgası hissettiğiniz son seferi düşünün. Eğer çoğu insan gibiyseniz,…