Category Archives: Duygusal Zeka

Duygusal Zekalı İnsanların Damarlarına Basıldığında Uyguladıkları 5 Yöntem

İşyerinde zor insanlara çattığınızda duygularınızı nasıl yönetirsiniz? Marcel Schwantes, Kurucu ve CHO, Leadership from the Core   Duygusal zeka sergileyen insanlarla mı çalışıyorsunuz? Daha da iyisi, başkalarıyla çalışırken kendi duygusal zekanızı (EQ) sergiliyor musunuz? EQ, en çok bu durumlarda ile yaramıştır; bana karar verme becerilerimde ve başkaları ile ilişkileri yönetmekte çok yardımcı oldu. Birçoğumuz “insanlarla…

Olumsuz Düşüncelerle Baş Etmek İçin Bilimsel Temelli Teknik

Harvard araştırmacıları garip, ters, kaygı mantığını ortaya koyuyor. İşte korku, endişe ve kaygı deneyiminizi dönüştürmek için bu içgörüyü nasıl kullanabileceğiniz. Nate Klemp, Kurucu, Life Cross Training   Endişe söz konusu olduğunda, her şey geriye doğrudur. Büyük bir sunumdan veya zor bir sohbetten dakikalar önce bir korku dalgası hissettiğiniz son seferi düşünün. Eğer çoğu insan gibiyseniz,…

Liderlerin Duygusal Zeka ile İlgili Yanlış Anladıkları

  Duygusal zeka, taşa kazınmış bir özellik değil, bileyebileceğiniz bir beceridir. İlana Zivkovich, Kurucu ve CEO, Werq at Werq Duygusal zeka çağında yaşıyoruz. Kavramın 1990’lardaki başlangıcından bu yana, bugün yöneticiler arasında aranan bir beceri haline geldi. Duygusal zeka, liderliğin de önemli bir parçasıdır. Kuruluşlar genellikle başarılı olur, çünkü çalışan EQ’sunu (“duygusal bölüm” veya ölçülen duygusal…

Psikologlara Göre Başarılı İnsanların Asla Düşmediği 5 Zihinsel Tuzak

Anna Borges Beynimiz, düşünceler, fikirler, eylemler ve sonuçlar arasında bağlantılar kurarak olayları anlamlandırmak üzere yapılanmıştır. Ancak bazen, hakikaten yanlış, negatif veya yanıltıcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapistler bu örnekleri “bilişsel çarpıtma” olarak adlandırırlar. Bu tuzaklar, gerçeği gerçekte olduğundan daha farklı algılamamıza neden olur – ve en başarılı insanlar, ne pahasına olursa olsun bu düşünce hatalarını tanımayı…

Mutlu ve Başarılı Olmanın Yolu Hormonlarda Gizli

İş yerinde bir lider olarak başarılı olmak için bu hormonları artırın! Bu “başarı hormonlarının” bir DOSE’u sizi işyerindeki her türlü durumun üstünde tutacak ve işinizde daha verimli ve daha mutlu kılacaktır. Devashish Chakravarty Çalışma ortamınızı veya insanları kontrol edemeseniz de, iyi haber, doğru hormonları tetiklemek için harekete geçebilmenizdir. Beyninizdeki DOSE – Dopamin, Oksitosin, Serotonin ve…

Dünyanın En İyi Yöneticilerinin 8 Alışkanlığı

İş başarısının neredeyse her boyutunda, yönetici fark yaratır. Çeşitlilik ve katılımdan üretkenlik ve elde tutmaya kadar, yönetici bir çalışanın hayatında eşsiz bir rol oynar. Aslında, Gallup’un analizi, bir yöneticinin kalitesinin ekip katılımındaki değişimin % 70’ini oluşturduğunu göstermiştir. Yine de çoğu yönetici, nasıl yönetileceğini kendi yöneticisi (ki iyi ya da kötü olabilir) ya da zihnindeki “liderliğin”…

Duygusal Zeka Ne Değildir?

Duygusal zeka, hayatta daha fazla başarıya yol açan kişisel ve kişilerarası beceriler setidir. Becerilerin özü, öz farkındalık, öz yönetim, ilişki farkındalığı ve ilişki yönetimidir. Duygusal zekaya giren birçok beceri vardır, ancak bu makale duygusal zekanın ne olmadığına odaklanmaktadır. Duygusal zekanın karanlık tarafını takip etmediğinizden emin olmak için bu listeyi kullanın. Ayrıca duygusal olarak zeki olmanın…

Daha mutlu olmak için parayı değil zamanı mümkün olduğunca çoğaltın

100.000 Kişilik Harvard Çalışması: Daha Fazla Zaman ve Daha Az Para ile Daha Mutlu Olursunuz   Araştırma kesindir: Daha fazla para için çok fazla zamandan vazgeçmeyi bırakın, daha mutlu olacaksınız.     Jessica Stillman   Kariyerinizde nasıl ilerleyeceğiniz konusunda iki seçeneğiniz olduğunu düşünün: Uzun saatler ancak daha fazla kazanç sağlayacak yüksek profilli, yüksek stresli bir…

Duygusal Zekayı Kullanarak Değişimi Kucaklamak

Kandi Wiens ve Darin Rowell   Hiç kurumsal değişime karşı gözlerinizi devirip sessizce kendinize “İşte yine başlıyoruz” diyerek tepki gösterdiniz mi?,  ya da başkalarına o kadar da sessizce olmayan şekilde, “Bunu daha önce denememiş miydik?”dediniz mi?   İşyerindeki değişiklikler duygusal yoğunluk, karışıklık, korku, endişe, hayal kırıklığı ve çaresizlik getirebilir. Uzmanlar, işte değişimden geçme deneyiminin, sevilen…

Y kuşağına Karşı Z Kuşağı: Bilmeniz Gereken 8 Fark

Örgütsel yapı, işyeri iletişimi, çalışan eğitimi ve daha fazlasını etkileyecek olan Y Kuşağı ile Z Kuşağı arasındaki sekiz önemli farklılık. Ryan Jenkins   İş hayatına girmeye can atan yeni nesil Z kuşağı. ABD Nüfus Sayım Bürosuna göre Z kuşağı (ikibin sonrası nesil) nüfusun yüzde 25’ini oluşturuyor. Z kuşağının yüzde altmış ikisi Nüfus Patlaması kuşağı (Baby…