Duygusal Dayanıklılık, zor durumlarda ve sonrasında çabuk toparlanabilmek ve yılmazlık sergileyebilmektir. Temelinde, yaşanan stres ve sıkıntılarla, duygularını yöneterek, rasyonel düşünerek ve bilinçli davranış geliştirerek baş etme becerisi yatmaktadır.
Baş etmeden kasıt, kişinin “normal” durumuna geri sıçrayabilmesi veya sıkıntılı durumlarda kalmış olmanın getirdiği deneyimle “duruma hazır” olarak beklenenden daha iyi davranabilmesidir.
“İş Hayatında Hacıyatmazlık” Programının temelinde Swinburne Üniversitesi ve Genos International tarafından yapılan bilimsel araştırmalara dayanan 6 yetkinlik içerisinde yer alan Öz Yönetim Yetkinliği vardır.
Programımız katılımcılara yoğun iş ortamıyla, değişen koşullarla, duygularla ve düşüncelerle baş edebilme becerisini sağlar.
Artan talepler ve stres, iş yerindeki, genel piyasadaki veya ülkedeki belirsizlik, karmaşıklık , muğlaklık ve değişkenlik işyerlerinde olumsuz duygulara ve neticelere sebep olabilir.
Bu durumlar karşısında çabuk toparlanabilmek duygusal zekanın öz yönetim yetkinliğiyle mümkün olur. Öz Yönetim Yetkinliği, kişinin kendi duygu durumunu ve duygularını zamansal ve davranışsal olarak yönetebilip, kendisini sürekli geliştirebilmesiyle ilgilidir. Bu yetkinlikleri üstün olan kişiler işyerinde genellikle çabuk dağılan ve tepkisel olarak tanınmak yerine “duygusal olarak dayanıklı” ve “yılmaz” bireyler olarak tanınırlar.
Bu amaçla, çalışmamız çalışanlarınızın öncelikle kendi duygularını algılama ve anlama becerilerini geliştirmeyi ve ardından, potansiyel problem oluşturabilecek her durumla ilgili daha etkin bir çözüm ve yaklaşım stratejisi oluşturup uygulayabilmelerini hedefler.
