Kurumlara Özel Duygusal Dayanıklılık Webinarı

Duygusal Dayanıklılık, zor durumlarda ve sonrasında çabuk toparlanabilmek ve yılmazlık sergileyebilmektir. Temelinde, yaşanan stres ve sıkıntılarla, duygularını yöneterek, rasyonel düşünerek ve bilinçli davranış geliştirerek baş etme becerisi yatmaktadır.

Baş etmeden kasıt, kişinin “normal” durumuna geri sıçrayabilmesi veya sıkıntılı durumlarda kalmış olmanın getirdiği deneyimle “duruma hazır” olarak beklenenden daha iyi davranabilmesidir.

Zor zamanlardan geçtiğimiz bu günlerde, belirsizliklerle baş ederken aynı zamanda etrafımızı da desteklemek adına yapabileceklerimizi paylaşacağımız webinarımızda amacımız ,

  • Yapıcı ve yıkıcı davranışları oluşturan güçlendiricileri, otomatik düşünce kalıplarını ve tetikleyicileri fark etmek ve yönetebilmek,

  • Öz yönetim becerilerini etkin bir şekilde kullanarak, hem kendilerinin hem de diğerlerinin zor durumlarla başa çıkabilme becerilerini arttırmalarını; ani tepkileri kontrol edebilmelerini, çatışmaları ve değişim süreçlerini yönetmelerini sağlamak,

  • Evden çalışma, uzaktan çalışma gibi yeni çalışma tarzlarıyla uyumlanma stratejilerini kazandırmaktır.

Webinar süresi 60 dakikadır ve mutabık kalınacak online platform üzerinden çevrimiçi olarak gerçekleştirilmektedir.

Webinar sonrasında, Duygusal Dayanıklılığın sürdürülebilirliğinin sağlanması amacıyla, talep edildiği takdirde, çevrimiçi olarak sunduğumuz ve 5 modülden oluşan “Duygusal Dayanıklılık Atölyesi” gerçekleştirilebilmektedir.

Daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.